نصائح للعلاج الكيماوي:

 لكل محاربتنا، اهتمي بالنقاط التالية في حالة تلقي العلاج الكيماوي، يُمكن أن يجعلكِ العلاج الكيماوي مُرهقة، وغير قادرة على ممارسة الأنشطة اليومية، فاطلبي المساعدة من أحدهم لو أمكن، ولا تُرهقي نفسك بأعباء المنزل أكثر من اللازم

 *رتبي مع أحد لتنظيم الإنتقال إلى المستشفى، الأمر سيصبح أكثر سهولة و الإنتظار أيضاً لوسائل المواصلات ..

  ملحوظة :

  وحالياً ننقل محاربات بهية من وإلى منازلهم " في جلسات الكيماوي"، حفاظاً عليهم من خطر كوڤيد ١٩( الكورونا).

  *اهتمي بفحص أسنانك، لأنه يُمكن أن تنتقل البكتيريا من أسنانك إلى مجرى الدم، و في هذه الحالة مع ضعف نظام الدفاع عن جسمك سيكون ذلك مزيجاً خطيراً.

  *استشيري طبيبك في الممنوعات من الأكلات و المشروبات و كذلك إذا كنتي تتناولي أي أدوية أخرى، خاصةً في يوم جلساتك حتى لا تتفاعل بشكل خاطئ.

  *اسألي طبيبك عن الآثار الجانبية المحتملة، وكيف ستؤثر على روتينك اليومي في القيام بالأنشطة، أو احتمالية فقدان شعرك.

  *يُمكنكِ شراء باروكة إذا كان من المحتمل فقدان الشعر، ولا تقلقي بعد الإنتهاء من العلاج كل شئ سيعود أفضل مما كان.

  إليكي عدة نصائح أثناء العلاج الكيميائي:

  في يوم الجلسة:

  *كُلي طعام خفيف، وحافظي على نسبة السوائل في جسمك.

  *اشربي الكثير من الماء، و تناولي الأكلات الغنية بالألياف، لأنها تحافظ على رطوبة معدتك.

  *اسألي عن معلومات أكتر عن العلاج، كل معلومة تتعلق بفهمك لكيفية تأثير العلاج و فاعليته و آثاره الجانبية الممكنة.

  *تجنبي الكافيين و الكحول، يسببوا الجفاف، مما يزيد الجفاف الناتج ايضاً عن العلاج الكيماوي.

  *تتبعي الآثار الجانبية، و ابلغي طبيبك المُعالج بها،فاكتبي كل ما تشعري به، لتتعلمي كيف يمكنك تخطيه، والحصول على علاج أفضل.

  *اسمحي لذاتك بالتعب، و كذلك آخذ قسط من الراحة، من الطبيعي جداً الحصول على الراحة، و من الأفضل إنك تلغي جدول أعمالك في الساعات التي تلي العلاج الكيماوي لأنه في الأغلب ستحتاج للإسترخاء و القيلولة.

  *ارتدي ملابس مُريحة، أثناء تلقي جلسات العلاج، و تذكري تحسين جودة حياتك يجب أن تكون الهدف الأهم.